ACIDEZ
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Menta, Cardamomo, Pimienta negra, Clavo
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ACNE
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Gengibre, Pepino, Zanahorias. agua
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BRONQUITIS
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Miel
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ESTREÑIMIENTO
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Zumo de limón, cardamomo, papaya, higos
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FLATULENCIAS
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Hinojo, cebolla
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GRIPE
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Dientes de ajo, albahaca
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NAUSEAS
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Menta y limón
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DEPRESION
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Albahaca
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OBESIDAD
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Zumo de limón en ayunas
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HEMORROIDES
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Puerro, aceite de oliva
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ESTOMAGO
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Plátano
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ARTICULACIONES
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Aceite de sésamo, Aceite de coco
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VOMITOS
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Gengibre y limón
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Ejemplos de hierbas aromáticas y hierbas comunes, con sus propiedades:
“La decocción consiste en hervir la sustancia durante 10-15 minutos en un litro de agua, filtrar y dejar enfriar un poco antes su utilización.” se divide la toma en 3-4 veces durante el día no se debe beber todo de una vez.
- Menta: Refrescante, disminuye el calor de ojos y cabeza, detoxificante / drenante.
- Jengibre fresco: Picante y tibio, estimula la sudoración, armoniza el estómago. 3-10g/día en decocción.
- Albahaca: Digestiva, diurética, detoxificante, también para algunos casos de gripe, diarrea, prurito, nerviosismo. 7-10g/día en decocción o extracción del zumo. (No usar si hay mucho cansancio y sequedad de pelo y mucosas).
- Perejil: consolida Riñón y Bazo, fortalece la Sangre. Usar como condimento todos los días en caso de debilidad.
- Comino: Tónico del sistema digestivo, abre el apetito, relajante = armoniza el Qi, calienta el organismo.
- Diente de León: Diurético, relajante. 10-30g/día en decocción, vigilar las mucosas y la piel que no se secan.
- Pimienta de cayena: Abre el apetito, digestivo, calienta el organismo. Solo como condimento.
- Clavo: Calienta el organismo, armoniza el estómago.
- Ajo: Detoxificante, antiparasitario, activa la circulación. 5-18g/día en decocción o comer crudo como condimento.
- Piel de mandarina seca o de naranja seca: Reducen las mucosidades. . (Solo usar las de cultivo ecológico).
- Orégano: Estimula la sudoración, armoniza el Qi, elimina la Humedad.
- Regaliz: Problemas digestivos. (Evitar en caso de plenitud de estómago que se manifiesta como hinchazón abdominal).
- Té Tuo Cha o Pu Er Cha: Favorece la digestión en caso de exceso de consumo de carne, reduce las mucosidades, refrescante, hidrata, calma la sed. . (Evitar en las personas muy débiles)
- Valeriana: Calma la mente, calma el dolor.
20 usos inusuales para Hierbas diarias: Info, recetas y tips.
Con estas 10 hierbas tienes al menos 20 maneras diferentes para hacer frente a los problemas cotidianos, de mantener alejados a los ratones para el tratamiento del resfriado común.
Esta lista te da motivos para masticar sin pudor en las hojas de estragón fresco, restablecerte con un Mojito los lunes, y quitar la marca verde que
algunos perfumes y joyas dejan en las tóxico muñecas.
Estragón
Dolor de muelas Tratamiento
De vuelta en el día, los griegos utilizan para masticar estragón
para adormecer la boca de dolor de muelas. En lugar de tomar
un analgésico, intente con el estragón. Como minimo
se activara la respiración!
Limpiador interno
Límpiate por dentro con estragón. Consumo de estragón se
ha relacionado con aumento de la producción de bilis,
lo que contribuye a la eliminación de toxinas del cuerpo.
Estragón está lleno de taninos, terpenos amargos, flavonoides y cumarina,
que son la columna vertebral de sus propiedades de limpieza.
Menta
Mojito Makin '
Hacer una menta mojito con una base de kombucha. Con o sin alcohol,
la hierba es la estrella de esta demostración para beber.
Mantenga alejados a los ratones
A pesar de nuestra predilección por el aroma fresco de la menta,
los ratones no estan de acuerdo. Desprecian el olor tanto que evitarán
todas las áreas - incluso un bloque de queso - en el que se dispersa menta.
Mejorana
Perfume Natural
Según la mitología, la diosa del amor Afrodita hizo crecer la mejorana.
Debido a esto, la mejorana se ha utilizado en más de una poción de amor.
Tome las hojas de mejorana fresca y frotar en las muñecas y detrás de las orejas.
El aroma es dulce y ligero, pero con un toque picante que hace que sea apropiado
para hombres y mujeres.
Fortalecer los Huesos.
Mejorana ofrece cerca de 520% de la ingesta diaria recomendada
de vitamina K, por lo que es una de las fuentes más ricas de hierbas
de la vitamina. La vitamina K contribuye a la salud de los huesos y
la prevención de la aparición de la osteoporosis.
Romero
Disuasión de Mosquito
El romero es una gran manera de no convertir una tarde de verano
en una fiesta de bufet libre para los mosquitos. Plante romero en su jardín o cerca de un área de su porche donde te gusta entretener a los invitados
o pasar un rato más. Los mosquitos son reacios a romero y sen mantendrán a raya.
Pelo Fuerte.
Romero se ha asociado con el crecimiento de cabello y el fortalecimiento,
así como la eliminación de la caspa. Hervir un puñado de hojas de romero en
dos tazas de agua, dejar que el agua fría, y luego enjuague su cabello con
el líquido de infusión de romero.
Orégano
Combate el Resfriado Común
El orégano es un tratamiento efectivo para el tratamiento de los resfriados y para aliviar la presión en los senos. El aceite de orégano, que está disponible
en la mayoría de los almacenes de la salud, es especialmente eficaz. Ponga unas gotas debajo de la lengua o 2-3 gotas en un vaso de agua o zumo antes de beber. El aceite drena senos y reduce la inflamación.
IU Tratamiento
El orégano tiene propiedades antimicrobianas que pueden luchar de E-Coli, las bacterias responsables de las infecciones del tracto urinario. El aceite de orégano es las formas más potentes de este tratamiento.
Tomillo
Pulmón Activo.
Tomillo contiene un aceite llamado timol que actúa como un antiséptico y desinfectante. Añadir una ramita de tomillo al agua caliente con miel y limón para una bebida relajante que evita la bronquitis, elimina traumas y males pulmonares
con cada sorbo.
Limpiador del Hogar
Debido a las propiedades desinfectantes de tomillo, la hierba se puede utilizar para limpiar alrededor de la casa en lugar de duras, limpiadores químicos
tóxicos. Brew tomillo fresco en el agua. Mezcle el agua con una luz, jabón de base vegetal y verter en una botella de spray. Utilice el líquido para limpiar superficies de la cocina y el baño.
Albahaca.
Soporte Fatiga
Basilio se conoce para ayudar a tratar la fatiga adrenal. Ponga unas gotas de aceite de albahaca en la ropa para llevar a los efectos de que todos los días, o incluir un poco de albahaca fresca en las comidas para una pick-me-up.
Tratamiento del acné
Debido a sus propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterial, la albahaca es ideal para combatir el acné. Ponga hojas de albahaca fresca en agua caliente durante 20 a 30 minutos. Deje enfriar el agua y el uso de una bola de algodón
para aplicar la albahaca infusión de líquidos a las áreas propensas al acné en la piel.
Cilantro
Dolor de cabeza
Cilantro es considerado como una forma natural de ayudar a deshacerse de un dolor de cabeza. Machaca hojas de cilantro para soltar sus jugos y frote la pasta en
la frente para aliviar un dolor de cabeza . O dormir con una hoja de cilantro en la almohada.
Fortalecedor Inmunidad
Hojas de cilantro están llenas de magnesio, potasio y fibra. Coma cilantro regularmente y que seguramente aumentará su inmunidad general.
Perejil
Borrar ojeras oscuras bajo los ojos.
Perejil picado es un gran remedio para librar las ojeras oscuras. El perejil contiene vitamina C, clorofila, y vitamina K y muchos otros compuestos activos que hacen que para reducir la inflamación y el apriete y aclarar la piel.
Ambientador de la respiración
Mastica perejil después de la cena, sobre todo si el ajo estaba involucrado, para eliminar el mal olor y dejar atrás un fragante y agradable aroma.
Azafrán
Retención de Memoria.
El azafrán contiene un compuesto llamado "crocin" que contribuye a un aprendizaje más rápido y mejor retención de memoria. Esto es especialmente útil para las personas con deficiencias mentales relacionadas con la edad.
Con estas 10 hierbas tienes al menos 20 maneras diferentes para hacer frente a los problemas cotidianos, de mantener alejados a los ratones para el tratamiento del resfriado común.
Esta lista te da motivos para masticar sin pudor en las hojas de estragón fresco, restablecerte con un Mojito los lunes, y quitar la marca verde que
algunos perfumes y joyas dejan en las tóxico muñecas.
Estragón
Dolor de muelas Tratamiento
De vuelta en el día, los griegos utilizan para masticar estragón
para adormecer la boca de dolor de muelas. En lugar de tomar
un analgésico, intente con el estragón. Como minimo
se activara la respiración!
Limpiador interno
Límpiate por dentro con estragón. Consumo de estragón se
ha relacionado con aumento de la producción de bilis,
lo que contribuye a la eliminación de toxinas del cuerpo.
Estragón está lleno de taninos, terpenos amargos, flavonoides y cumarina,
que son la columna vertebral de sus propiedades de limpieza.
Menta
Mojito Makin '
Hacer una menta mojito con una base de kombucha. Con o sin alcohol,
la hierba es la estrella de esta demostración para beber.
Mantenga alejados a los ratones
A pesar de nuestra predilección por el aroma fresco de la menta,
los ratones no estan de acuerdo. Desprecian el olor tanto que evitarán
todas las áreas - incluso un bloque de queso - en el que se dispersa menta.
Mejorana
Perfume Natural
Según la mitología, la diosa del amor Afrodita hizo crecer la mejorana.
Debido a esto, la mejorana se ha utilizado en más de una poción de amor.
Tome las hojas de mejorana fresca y frotar en las muñecas y detrás de las orejas.
El aroma es dulce y ligero, pero con un toque picante que hace que sea apropiado
para hombres y mujeres.
Fortalecer los Huesos.
Mejorana ofrece cerca de 520% de la ingesta diaria recomendada
de vitamina K, por lo que es una de las fuentes más ricas de hierbas
de la vitamina. La vitamina K contribuye a la salud de los huesos y
la prevención de la aparición de la osteoporosis.
Romero
Disuasión de Mosquito
El romero es una gran manera de no convertir una tarde de verano
en una fiesta de bufet libre para los mosquitos. Plante romero en su jardín o cerca de un área de su porche donde te gusta entretener a los invitados
o pasar un rato más. Los mosquitos son reacios a romero y sen mantendrán a raya.
Pelo Fuerte.
Romero se ha asociado con el crecimiento de cabello y el fortalecimiento,
así como la eliminación de la caspa. Hervir un puñado de hojas de romero en
dos tazas de agua, dejar que el agua fría, y luego enjuague su cabello con
el líquido de infusión de romero.
Orégano
Combate el Resfriado Común
El orégano es un tratamiento efectivo para el tratamiento de los resfriados y para aliviar la presión en los senos. El aceite de orégano, que está disponible
en la mayoría de los almacenes de la salud, es especialmente eficaz. Ponga unas gotas debajo de la lengua o 2-3 gotas en un vaso de agua o zumo antes de beber. El aceite drena senos y reduce la inflamación.
IU Tratamiento
El orégano tiene propiedades antimicrobianas que pueden luchar de E-Coli, las bacterias responsables de las infecciones del tracto urinario. El aceite de orégano es las formas más potentes de este tratamiento.
Tomillo
Pulmón Activo.
Tomillo contiene un aceite llamado timol que actúa como un antiséptico y desinfectante. Añadir una ramita de tomillo al agua caliente con miel y limón para una bebida relajante que evita la bronquitis, elimina traumas y males pulmonares
con cada sorbo.
Limpiador del Hogar
Debido a las propiedades desinfectantes de tomillo, la hierba se puede utilizar para limpiar alrededor de la casa en lugar de duras, limpiadores químicos
tóxicos. Brew tomillo fresco en el agua. Mezcle el agua con una luz, jabón de base vegetal y verter en una botella de spray. Utilice el líquido para limpiar superficies de la cocina y el baño.
Albahaca.
Soporte Fatiga
Basilio se conoce para ayudar a tratar la fatiga adrenal. Ponga unas gotas de aceite de albahaca en la ropa para llevar a los efectos de que todos los días, o incluir un poco de albahaca fresca en las comidas para una pick-me-up.
Tratamiento del acné
Debido a sus propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterial, la albahaca es ideal para combatir el acné. Ponga hojas de albahaca fresca en agua caliente durante 20 a 30 minutos. Deje enfriar el agua y el uso de una bola de algodón
para aplicar la albahaca infusión de líquidos a las áreas propensas al acné en la piel.
Cilantro
Dolor de cabeza
Cilantro es considerado como una forma natural de ayudar a deshacerse de un dolor de cabeza. Machaca hojas de cilantro para soltar sus jugos y frote la pasta en
la frente para aliviar un dolor de cabeza . O dormir con una hoja de cilantro en la almohada.
Fortalecedor Inmunidad
Hojas de cilantro están llenas de magnesio, potasio y fibra. Coma cilantro regularmente y que seguramente aumentará su inmunidad general.
Perejil
Borrar ojeras oscuras bajo los ojos.
Perejil picado es un gran remedio para librar las ojeras oscuras. El perejil contiene vitamina C, clorofila, y vitamina K y muchos otros compuestos activos que hacen que para reducir la inflamación y el apriete y aclarar la piel.
Ambientador de la respiración
Mastica perejil después de la cena, sobre todo si el ajo estaba involucrado, para eliminar el mal olor y dejar atrás un fragante y agradable aroma.
Azafrán
Retención de Memoria.
El azafrán contiene un compuesto llamado "crocin" que contribuye a un aprendizaje más rápido y mejor retención de memoria. Esto es especialmente útil para las personas con deficiencias mentales relacionadas con la edad.
