ACERCA DE BEBER AGUA
Hay un secretillo. El agua debemos "purificarla" ligeramente antes de beberla, para que sea mas eficaz en el organismo.
El método consiste en modificar el pH del agua, para volverla alcalina.Todos hemos leído en internet, como alcalinizar el agua, y suele ser con métodos de electrólisis y no muy baratos.
Otras veces suele ser con vasos alcalinizantes, con sofisticados filtros. Para conseguir un agua alcalina, y sin tener que añadir nada ni que pase por filtros, es muy simple.
Coge dos cazos uno lo llenas y tienes que verter el agua al otro cazo a una altura considerable, para que el agua haga burbujas al momento de caer.
Eso lo haces ocho veces, y consigues una alcalinidad, siempre y cuando el agua con la que lo haces que puede ser del grifo o de manantial, parta de un ph de 7,2. Usando este método que os cuento, en pocos segundos, conseguimos subirle cinco décimas que ya es suficiente, para que alcalinice nuestro cuerpo, sin usar nada sofisticado como los aparatos caros, y cosas ridículas, que son y se usan para hacer dinero.
Toma dos recipientes iguales, uno lo llenas con agua y lo viertes al otro desde una altura considerable, para que el agua haga burbujas al momento de caer. Se repite el mismo proceso ocho veces seguidas, tras lo cual se consigue un agua más limpia, pues ha sido pasada por "oxigeno", con un efecto "catarata" y eso conlleva una mayor ionización y una mejor alcalinidad. Usando este método, en pocos segundos, conseguimos subir el ph 5 décimas que ya es suficiente, para que alcalinice el cuerpo, al beberla, sin usar nada sofisticado.
Al hacerlo así, el agua, está mejor oxigenada, más pura, lleva menos "incrustaciones" insertas en su estructura polar y puede entrar más fácilmente al plasma que nutre las células, contribuyendo a su oxigenacion y depuracion.
El agua alcalina tiene que superar siempre, los 7.3 de ph para que ya sea considerada alcalina. y cuanto mas suba el ph, más alcalina es.
Para comprobar siempre la alcalinidad, lo bueno es que tengáis un medidor digital de ph del agua para poder saber cual es el ph del agua que deseais alcalinizar, y si al hacer lo que os he contado solamente ocho veces no sube a ocho, hacedlo ocho veces mas y luego sube a ocho sin esfuerzo ninguno. Si veis que luego va bajando el ph, es que no se mantiene y la calidad del agua es pésima y la conductividad eléctrica con los electrones no es de mucha calidad.
Hay un par de secretos mas:
- Magnetizar el agua o enviarle energía, bien sea con una bendicion o con un mantra...
(Acerca de esto, puedes leer cualquier cosa acerca de Masaru Emoto y "la memoria del agua")
- También puedes dibujar un símbolo "de buen rollito" en la jarra. Un símbolo de OM, o cualquiera que te inspire alegría. Esto la cargara igualmente.
Casos especiales son
1) el agua de mar (o en su defecto el agua con sal)
2) la mezcla agua - limon - bicarbonato
3) El agua cargada con la energia del sol (como recomiendan en las tecnicas de hoponopono o de sungazing), que son casos de agua "enriquecida".
COMO TOMAR EL AGUA:
Acerca de tomar el agua, hay que ser un poco razonable.
1) Mejor no tomar demasiada durante la comida, que el estomago tiene que estar caliente para hacer la digestión, si le añades agua le bajas la temperatura y no le sienta bien. Además diluyes los jugos gástricos.
2) Hay momentos más adecuados para tomar el agua.
· al levantarse (si es posible mezclada con un poco de bicarbonato sodico y limon)
· al acostarse, son los mas eficientes para el cuerpo.
3) Tampoco debemos beber agua en exceso, para no sobrecargar el riñon o encharcar organos y partes del cuerpo. Lo de los 4-6 litros diarios es un exceso. Cada persona bebe la cantidad que necesita. El cuerpo la pide mediante la sed. No hace falta darle mas.
4) También, de acuerdo a la macrobiótica, es preferible beber a sorbos (no gran cantidad de golpe) y que el agua este templada, ni muy caliente ni muy fria. (Las mismas normas que para la comida).
Hay un secretillo. El agua debemos "purificarla" ligeramente antes de beberla, para que sea mas eficaz en el organismo.
El método consiste en modificar el pH del agua, para volverla alcalina.Todos hemos leído en internet, como alcalinizar el agua, y suele ser con métodos de electrólisis y no muy baratos.
Otras veces suele ser con vasos alcalinizantes, con sofisticados filtros. Para conseguir un agua alcalina, y sin tener que añadir nada ni que pase por filtros, es muy simple.
Coge dos cazos uno lo llenas y tienes que verter el agua al otro cazo a una altura considerable, para que el agua haga burbujas al momento de caer.
Eso lo haces ocho veces, y consigues una alcalinidad, siempre y cuando el agua con la que lo haces que puede ser del grifo o de manantial, parta de un ph de 7,2. Usando este método que os cuento, en pocos segundos, conseguimos subirle cinco décimas que ya es suficiente, para que alcalinice nuestro cuerpo, sin usar nada sofisticado como los aparatos caros, y cosas ridículas, que son y se usan para hacer dinero.
Toma dos recipientes iguales, uno lo llenas con agua y lo viertes al otro desde una altura considerable, para que el agua haga burbujas al momento de caer. Se repite el mismo proceso ocho veces seguidas, tras lo cual se consigue un agua más limpia, pues ha sido pasada por "oxigeno", con un efecto "catarata" y eso conlleva una mayor ionización y una mejor alcalinidad. Usando este método, en pocos segundos, conseguimos subir el ph 5 décimas que ya es suficiente, para que alcalinice el cuerpo, al beberla, sin usar nada sofisticado.
Al hacerlo así, el agua, está mejor oxigenada, más pura, lleva menos "incrustaciones" insertas en su estructura polar y puede entrar más fácilmente al plasma que nutre las células, contribuyendo a su oxigenacion y depuracion.
El agua alcalina tiene que superar siempre, los 7.3 de ph para que ya sea considerada alcalina. y cuanto mas suba el ph, más alcalina es.
Para comprobar siempre la alcalinidad, lo bueno es que tengáis un medidor digital de ph del agua para poder saber cual es el ph del agua que deseais alcalinizar, y si al hacer lo que os he contado solamente ocho veces no sube a ocho, hacedlo ocho veces mas y luego sube a ocho sin esfuerzo ninguno. Si veis que luego va bajando el ph, es que no se mantiene y la calidad del agua es pésima y la conductividad eléctrica con los electrones no es de mucha calidad.
OTRA FORMA DE ALCALINIZAR: HERVIR
Otra forma de alcalinizar el agua, es ponerla a hervir durante cinco minutos. En mi caso con el medidor de ph digital como he dicho anteriormente, el agua marca 7.2 y al hervirla y dejarla enfriar para beberla, sube a una alcalinidad de 8.4 en este caso, conseguimos que suba doce décimas, que es más que suficiente para poder beber y que nos aporte salud y quede perfectamente alcalina para que alcalinice nuestro cuerpo.
Nota aclaratoria. Se comenta por ahi, que el agua hervida se tiene que beber caliente porque fria no sirve ya que la ionización se pierde. Esto es totalmente falso. La ionización es lo que causa que el agua se alcalinice, y totalmente fría, la alcalinidad, se conserva sin problema ninguno.
Siempre es mejor hacerla para beberla del día. Me refiero que si bebes un litro o dos de agua al día, hiervas un litro o dos de agua al día para tomar al día y no hiervas agua para tomar durante varios días diferentes, aunque la alcalinidad se conserva, pero es mejor hacerla para el mismo día que te la vas a beber.
Recomiendo una vez hervida, y enfriada, no guardarla en una botella de plástico. guardarla tapada en una botella de vídrio o en algo de acero inoxidable.
OTRA FORMA DE ALCALINIZAR: AÑADIR BICARBONATO
También comentaros, que un vaso de agua en mi caso de 7.2 de ph, le añades tres pizcas de bicarbonato sódico, y la remueves un poco con una cuchara, y conseguimos que el ph del agua suba a 7.9 o sea siete décimas por encima, eso también ya es agua alcalina.
Hay un par de secretos mas:
- Magnetizar el agua o enviarle energía, bien sea con una bendicion o con un mantra...
(Acerca de esto, puedes leer cualquier cosa acerca de Masaru Emoto y "la memoria del agua")
- También puedes dibujar un símbolo "de buen rollito" en la jarra. Un símbolo de OM, o cualquiera que te inspire alegría. Esto la cargara igualmente.
Casos especiales son
1) el agua de mar (o en su defecto el agua con sal)
2) la mezcla agua - limon - bicarbonato
3) El agua cargada con la energia del sol (como recomiendan en las tecnicas de hoponopono o de sungazing), que son casos de agua "enriquecida".
COMO TOMAR EL AGUA:
Acerca de tomar el agua, hay que ser un poco razonable.
1) Mejor no tomar demasiada durante la comida, que el estomago tiene que estar caliente para hacer la digestión, si le añades agua le bajas la temperatura y no le sienta bien. Además diluyes los jugos gástricos.
2) Hay momentos más adecuados para tomar el agua.
· al levantarse (si es posible mezclada con un poco de bicarbonato sodico y limon)
· al acostarse, son los mas eficientes para el cuerpo.
3) Tampoco debemos beber agua en exceso, para no sobrecargar el riñon o encharcar organos y partes del cuerpo. Lo de los 4-6 litros diarios es un exceso. Cada persona bebe la cantidad que necesita. El cuerpo la pide mediante la sed. No hace falta darle mas.
4) También, de acuerdo a la macrobiótica, es preferible beber a sorbos (no gran cantidad de golpe) y que el agua este templada, ni muy caliente ni muy fria. (Las mismas normas que para la comida).
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